Agilité autonome : cultiver la sécurité, la confiance et l’adaptabilité dans les relations, les familles et les équipes
Accompagné d’un panel d’experts, Michael Allison introduira le concept d’agilité autonome, qui repose sur l’intégration du tonus vagal ventral et de l’efficacité vagale. Elle permet de renforcer la résilience, d’améliorer les performances et la guérison et de cultiver la confiance dans les relations humaines. Seront abordées les applications concrètes de cette agilité : la capacité à passer de l’empathie à la compassion, à pratiquer la co-régulation et l’autorégulation, et à naviguer consciemment entre états autonomes orientés vers la connexion ou la protection. L’agilité autonome se révèle essentielle dans toute relation alignée et adaptable, que ce soit entre entraîneur et joueur, thérapeute et patient, parent et enfant, ou au sein d’une organisation, en permettant d’instaurer des liens solides, flexibles et alignés.